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Contextualización del acondicionamiento físico en el tiempo de ocio
Observaciones
Aparatado abierto donde tanto el sujeto como el instructor pueden añadir información
que consideren interesante para la prescripción del ejercicio.
Nombre:
Apellidos:
Edad:
Sexo:
CONTROL ANTROPOMÉTRICO CONTROL 1
CONTROL 2 CONTROL 3 CONTROL 4
Peso:
Masa grasa:
Masa magra:
Talla :
IMC:
CONTROL CARDIOVASCULAR
FC en reposo
FC máxima
Zonas de FC
Zona 1
Zona 2
Zona 3
Zona 4
Nivel de tensión arterial
Percepción subjetiva
Observaciones