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Contextualización del acondicionamiento físico en el tiempo de ocio
Efectos psicosociales
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Creación de un nuevo rol en el entorno del ejercicio físico.
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Nuevas amistades relacionadas con la actividad física y la salud, especialmente
cuando el ejercicio físico se realiza en grupo o se trata de actividades colectivas
o en un entorno SOCAL como un gimnasio o centro de fitness.
Efectos sobre los hábitos de vida
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Un sujeto que realiza actividad física de manera regular suele adquirir unos
hábitos de vida más saludables que la persona sedentaria, así es habitual que
sujetos de realicen ejercicio físico dejen de fumar o se preocupen por tener una
dieta más equilibrada que les ayuda además a conseguir más rápidamente sus
objetivos físicos.